但是，酶的补充也很特别。
1.避免稀释水温度过高
在温水中冲泡酵素粉或酵素饮料。 水温不要太高，因为酶的活性在18°C至25°C之间较为活跃。 因此，饮用时建议在此温度下饮用。 一旦水温超过45°C，酶的活性就会急剧下降，因此建议将酵素粉冲泡到40°C以下。
2.酶应远离光线
酶在高温下会失去活性。 为了防止酶变质，应将其保存在阴暗处，尤其是酶原液中。 如果夏天很热，建议将其存放在冰箱的保鲜层中。
3.饮用方法因人而异
酶取决于自己的需要，但是在补充酶之前，请先了解几种酶的饮用方法，以使其健康，从而增加酶的价值。
4.喝酵素时间不同
通常建议早上和晚上空腹喝酵素粉，但是由于每个人的体格和特定条件不同，因此，人的较佳喝酵素粉时间因人而异。 例如，对于胃不好和经常便秘的人，晚餐后15-30分钟喝一杯酶可以推动消化。 同时，它可以用来擦手掌并顺时针按下肚脐以肠胃蠕动。
5.学会识别好的酵素产品
如今，市场上酵素产品越来越多，质量也参差不齐，价格甚至有所不同。